sunnuntai 27. marraskuuta 2011

Bjj

Bjj:t. 1,5h. Hyvät setit, perustekniikoita ja nehä on just niitä mitä pitää jauhaa. Runsaasti sparria, alkuun kilpparista ja sitte vapaata. Sopivasti porukkaa, ei liikaa.
Näyttää siltä että jää punttihommat lähinnä työvuoroihin nyt tällä hetkellä. Ja siellä se on korkeintaan ylläpitävää.

1 kommentti: