torstai 10. marraskuuta 2011

Säbä, pistarit, puntti

Ensin sählyä semmonen puoltoista tuntia, sitte pistareita puolisen tuntia ja puntilla:

Raaka rive: 2*5*60, 5*80, 5*90, 2*2*100

Sdhp 60kg: 2*8

Hollow rock: 2*15

9 kommenttia:

  1. Pistareita...Suti nousemassa MMA-kehään!

    VastaaPoista
  2. Jätkä ois MMA-häkissä Wrestling, Taekwondo and american football style kaveri:)

    VastaaPoista
  3. + Finnish baseball & LiPs Street Fighting system

    VastaaPoista
  4. Hahhah, vinkin räkikset! Terveiset queensista, just tilasin dinerissa western omelette aamupalaks

    VastaaPoista
  5. Eti nyt se crossfit sali ja laitaa photoja!!

    VastaaPoista
  6. Eiku kuvia omeleteista ja hodareista!!!

    Ja tillaahaan pitsa ala Niinimaa "I wud laik tu hääv ö pitsa with häm änd ÄNÄNÄÄS!"
    - Excusem me?
    - Häm and ÄNÄNÄS

    VastaaPoista
  7. Eagle has landed, pitää vaan ensin selvittää jetlägi ja sitte hampurilaiskuvia

    VastaaPoista